3月24日，蘇翊鳴在全國單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧錦標賽大跳臺項目男子組決賽中奪得冠軍。 　　新華社記者 許 暢攝

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　　單板滑雪小將蘇翊鳴今年年初完成了中國單板滑雪史上首個反腳外轉五周1800度動作，隨后又在全國比賽中連奪4項冠軍。作為中國單板滑雪的“希望之星”，他正為未來積蓄著能量。

　　在不久前結束的2020—2021賽季全國單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧錦標賽及冠軍賽中，17歲的小將蘇翊鳴共奪得4項冠軍，為自己的這個賽季畫上了一個圓滿的句號。一周四賽，強度之大，考驗著選手的身體和心理素質；4次登頂，發(fā)揮穩(wěn)定，充分展現(xiàn)了蘇翊鳴的實力。

　　“春天來了，我的雪季還在繼續(xù)。”對蘇翊鳴而言，更重要的比賽永遠是下一場。茫茫白雪承托著他的每一次摔倒，也見證了他一次次從摔倒中爬起，站穩(wěn)，再高高躍起，在空中完成一個個動作，不斷實現(xiàn)突破。作為中國單板滑雪的“希望之星”，他正為未來積蓄著能量。

　　“完成一次動作，需要大量的準備和練習”

　　今年年初，當時還不滿17歲的蘇翊鳴取得了突破。1月2日在訓練駐地吉林長白山萬達滑雪場，他完成了個人和中國單板滑雪史上首個反腳外轉五周1800度動作，達到了世界頂級運動員的水平。

　　反腳，再加上空中旋轉五周1800度，要比現(xiàn)在單板滑雪運動員普遍掌握的動作多轉半圈到一圈，難度之大可想而知。為了完成這個動作，蘇翊鳴在氣墊上練習了很久，一直希望能有合適的機會嘗試。“那天早上天氣很好，我預感自己的機會來了。”回想起當時的情形，蘇翊鳴表示自己經過了十幾次嘗試，最終實現(xiàn)目標。“現(xiàn)在全世界范圍內能做到這個動作的可能只有不到20人，而我成為其中之一。”蘇翊鳴說。

　　蘇翊鳴一直在努力突破自己。2020年3月30日，他完成國內首個三周空翻轉體1620度動作；12月22日，他曬出完成正腳內轉三周空翻轉體1620度動作的視頻；12月26日，反腳外轉三周空翻轉體1440度動作完美落地；12月27日，達成4個方向的1260度動作……

　　成功需要日復一日的積累，“完成一次動作，需要大量的準備和練習。”每天七八個小時訓練是蘇翊鳴的常態(tài)，練得多的時候一周能滑斷好幾塊雪板。蘇翊鳴的母親給他打電話的時候也格外注意時間，生怕打擾他的訓練。

　　“每次滑行都是對心理和技術的考驗”

　　蘇翊鳴的父母都喜歡滑雪。從4歲起，他就跟著父母在雪場上練習。隨著年齡增長，他對滑雪的熱愛有增無減，搜尋各種比賽視頻反復觀看，一眾世界頂尖選手做出的高難度動作給他留下了深刻的印象，“原來單板還能這么玩！”那時，他便憧憬著自己有一天也能站上賽場，和頂尖選手一較高低。

　　2017年年末，一次意外受傷為蘇翊鳴的逐夢之旅按下了暫停鍵，甚至讓他對自己的選擇產生了懷疑。但蘇翊鳴的父親知道，兒子深愛著滑雪。他用美國老將肖恩·懷特在2018年平昌冬奧會上傷愈歸來、戰(zhàn)勝對手奪得冠軍的經歷激勵蘇翊鳴：“你的輝煌也會到來的！”

　　榜樣的力量和父母的鼓勵讓蘇翊鳴燃起了重返雪場的決心。腿傷恢復后，他針對單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧兩個項目進行了更嚴格的訓練。“在到達起跳臺之前只能看到天空，看不到著陸坡，每次滑行都是對心理和技術的考驗。”但開朗樂觀的蘇翊鳴無懼困難，“今天嘗試了難度更高的動作，希望明天的訓練會更好。”他常常在日記里給自己鼓勁。

　　要想證明自己，必須在比賽中取得好成績。2018—2019賽季全國單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧錦標賽暨U18青少年錦標賽，對他來說是機會也是挑戰(zhàn)。“進行大跳臺比賽的時候，零下30多攝氏度的大風天，結果第一輪我就摔了，沒完成動作，當時心理上有點崩潰。”蘇翊鳴回憶說，在及時調整狀態(tài)并和教練商議后，他在第二輪成功挑戰(zhàn)了更高難度的動作，最終獲得成年組和青少年組的雙料冠軍。

　　訓練和比賽的磨礪讓蘇翊鳴迅速成長。2019年3月，他受邀前往美國參加公開賽，作為年齡最小的選手，他首次與來自世界各地的數(shù)十名頂尖高手同場競技。通過比賽，蘇翊鳴既體驗了高水平賽道，又在其他運動員身上學到了東西。收獲滿滿的他，腳下的步伐也更加堅定。

　　“我要專注于訓練，把自己的技術練到最強”

　　當贊譽伴隨著成績涌來時，蘇翊鳴保持著清醒的認識。“感謝大家對我的關注，我的目標不會改變。我要專注于訓練，把自己的技術練到最強。”

　　雕琢技術、保持難度是一方面，更重要的是提升動作的全面性和完成質量。據蘇翊鳴介紹，一個動作通常有4個完成方向，例如反腳內轉1260度這個動作，并不算難，但反腳內轉是他最薄弱的一個方向，花了3年時間才把這個動作攻克下來。而且一個動作練成之后，并不意味著每次都能在比賽中很好地發(fā)揮出來，還要不斷打磨，把動作做熟、做到位。

　　“我對自己提出了更高的要求，想要成為一名全面的選手，就必須練好每個方向的動作。”蘇翊鳴表示。

　　這個雪季結束后，強化體能、減少傷病也是蘇翊鳴需要重視的課題。“坡面障礙技巧比賽進行到鐵桿上時，需要具備足夠的力量和平衡能力，這方面我還要提高。”在蘇翊鳴看來，強大的體能也是練好動作的基礎，“如果身體足夠強壯，就能對自己起到一定的保護作用。”

　　如今，蘇翊鳴正在單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧國家集訓隊積極備戰(zhàn)北京2022年冬奧會。面對激烈的競爭，蘇翊鳴表示每一天都不能松懈，他堅信：“只要心中的熱愛不減，再困難的事，也能勇敢面對。”

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