跳臺滑雪是一項在專用跳臺上比拼跳躍距離和動作姿勢的雪上競技運動，被稱為“勇敢者的游戲”，頗具觀賞性。

　　該運動在1860年前后起源于挪威，后逐漸成為獨立項目，得到廣泛開展，1924年被列為首屆冬奧會比賽項目。滑雪跳臺由起滑臺、助滑道、起跳區(qū)、著陸坡和停止區(qū)組成，比賽中選手腳蹬專用滑雪板，不借助任何外力，從起滑臺起滑，在助滑道上獲得高速度，從跳臺末端的起跳區(qū)“飛”出后，身體前傾，把兩個滑雪板控制成“V”字形，沿拋物線在空中飛行，最后落在著陸坡，在停止區(qū)制動。

　　跳臺分為標準臺和大跳臺。標準臺從臺端到K點（著陸區(qū)的評分坐標原點，相當于及格線）的距離必須在76至98米之間，垂直臺高必須在85至109米之間；大跳臺從臺端到K點的距離必須大于100米，垂直臺高必須在110至145米之間。

　　跳臺滑雪運動員在比賽中的得分，主要包括距離得分和姿勢得分。運動員如正好著陸到K點，即得到60分。在標準臺比賽中，每比K點遠1米多得2分，大跳臺比賽則多得1.8分。反之，當運動員著陸點短于K點距離時，以60分為基準扣分，每短1米，標準臺扣2分、大跳臺扣1.8分。

　　世界上沒有規(guī)格完全相同的滑雪跳臺，滑雪跳臺大多十分壯觀，建在山區(qū)的滑雪跳臺視野開闊，經(jīng)常作為旅游觀景平臺。北京2022年冬奧會的跳臺滑雪比賽將在張家口賽區(qū)的國家跳臺滑雪中心進行。 本報記者 陳贏

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