十四歲奧運(yùn)冠軍全紅嬋——
在翻騰跳躍中自信成長(冠軍成長連線)
“這是她最近跳得最棒的一次!能在奧運(yùn)會賽場上把實(shí)力完全發(fā)揮出來,我為她感到驕傲!”看著愛徒以三跳滿分的“教科書式”表現(xiàn)獲得金牌,廣東省跳水隊教練何威儀難掩內(nèi)心的激動。
在何威儀眼里,全紅嬋是個不可多得的跳水好苗子——身材纖細(xì)修長,爆發(fā)力和柔韌性都很出色。
2018年,年僅11歲的全紅嬋入選廣東省跳水隊接受專業(yè)訓(xùn)練,很快就展露出過人的天賦。“肋木架腰腹訓(xùn)練,她不到12秒就能做10個,訓(xùn)練時甚至可以駕馭難度系數(shù)很高的男子跳水動作。”何威儀說。
賽場上令人嘆為觀止的“水花消失術(shù)”離不開日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練。全紅嬋不僅跳得高、跑得快,而且訓(xùn)練刻苦、很專注。每天陸上、水上訓(xùn)練一共要跳300多次,有的動作不標(biāo)準(zhǔn),她還會主動給自己加碼。何威儀說:“這孩子悟性很高,訓(xùn)練時目光一直在教練身上,能按照教練指導(dǎo)不斷打磨空中動作、水花控制等技術(shù)細(xì)節(jié)。”
全紅嬋年紀(jì)很小,在賽場上卻有一顆“大心臟”。2020年10月,面對奧運(yùn)會選拔賽的大場面,全紅嬋絲毫不怯場,以黑馬之姿奪得女子單人10米臺冠軍。何威儀說,那是全紅嬋第一次參加全國大賽,賽前3周才把整套動作學(xué)會。
生活中,全紅嬋因?yàn)橄矚g吃辣條曾夢想開一家小賣部。為了在比賽中保持最佳狀態(tài),身高1米45的她必須將體重精準(zhǔn)地控制在34.5公斤到35公斤。“小姑娘很自律,一天稱3次體重。偶爾漲了一兩斤,會自覺加大訓(xùn)練量減下去。”何威儀說。
全紅嬋來自廣東湛江的一個普通農(nóng)村家庭,因?yàn)槟赣H身體不太好,14歲的她多了一絲成熟。雖然父親總叮囑她“專心訓(xùn)練就好,不要想太多事”,但全紅嬋還是想通過自己的努力為家里減輕一些負(fù)擔(dān)。拿到奧運(yùn)金牌后,小姑娘說出了自己的心愿:“想掙錢給媽媽治病,想去游樂場玩。”
女子10米跳臺上向來群星璀璨。如今,經(jīng)過奧運(yùn)賽場的歷練,全紅嬋、張家齊、陳芋汐等小將從前輩手中接過接力棒,她們的成長讓“夢之隊”的明天更加值得期待。
《 人民日報 》( 2021年08月07日 07 版)
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