“何杰再次刷新男子馬拉松全國(guó)紀(jì)錄”“3423人‘破三’創(chuàng)紀(jì)錄”。3月24日，在2024年無(wú)錫馬拉松賽后，兩條振奮人心的消息刷爆跑圈。中國(guó)馬拉松在經(jīng)過(guò)短暫的沉寂之后，再一次迎來(lái)了新的爆發(fā)。

其實(shí)，中國(guó)馬拉松賽事在今年重回火爆，從之前的賽事報(bào)名便可初見(jiàn)端倪。參賽規(guī)模為33000人的無(wú)錫馬拉松，報(bào)名人數(shù)達(dá)到了265920人，創(chuàng)造了中國(guó)馬拉松賽事報(bào)名人數(shù)紀(jì)錄，全程馬拉松項(xiàng)目中簽概率僅為3.45%；而同日開(kāi)跑的武漢馬拉松，同樣吸引了超過(guò)26萬(wàn)人報(bào)名，刷新賽事紀(jì)錄。

更加令人欣喜的是，3月24日，何杰在無(wú)錫馬拉松上以2小時(shí)06分57秒的成績(jī)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，再一次刷新了男子馬拉松全國(guó)紀(jì)錄，中國(guó)男子馬拉松從此進(jìn)入了“206”時(shí)代。而就在一年前，同樣是在無(wú)錫這條賽道上，何杰和楊紹輝雙雙打破了任云龍保持了16年的男子馬拉松全國(guó)紀(jì)錄，短短9個(gè)月之后，楊紹輝在福岡馬拉松賽上，以2小時(shí)07分09秒的成績(jī)將全國(guó)紀(jì)錄再度改寫(xiě)。一年的時(shí)間，全國(guó)紀(jì)錄三次被刷新，在高級(jí)記者、中國(guó)體育報(bào)業(yè)總社新體育網(wǎng)專(zhuān)職編委、中國(guó)馬拉松年度人物譚杰看來(lái)，這意味著中國(guó)馬拉松已經(jīng)找到了一條正確的前進(jìn)方向。

“從國(guó)內(nèi)選手多次刷新全國(guó)紀(jì)錄來(lái)看，國(guó)內(nèi)頂尖的馬拉松選手現(xiàn)在已經(jīng)找到了正確的訓(xùn)練方向，找到了屬于自己的節(jié)奏。”譚杰說(shuō)，“他們已經(jīng)不再大量參加比賽，而是有了明確的目標(biāo)賽事，把精力集中到幾場(chǎng)重點(diǎn)賽事上，就是為了實(shí)現(xiàn)成績(jī)的突破。這種轉(zhuǎn)變也使得中國(guó)馬拉松選手更加職業(yè)。”

而在何杰、楊紹輝、張德順等國(guó)內(nèi)頂級(jí)選手眼中，今年最重要的比賽便是巴黎奧運(yùn)會(huì)。馬拉松作為奧運(yùn)會(huì)上歷史最悠久的比賽項(xiàng)目，更是奧林匹克格言——“更高、更快、更強(qiáng)-更團(tuán)結(jié)”最為直觀的體現(xiàn)。巴黎奧運(yùn)會(huì)馬拉松項(xiàng)目的參賽資格比東京奧運(yùn)會(huì)進(jìn)一步“加碼”，男子2小時(shí)08分10秒的門(mén)檻在2022年公布之初，讓不少人為中國(guó)馬拉松選手能否出現(xiàn)在奧運(yùn)賽場(chǎng)捏了一把汗，因?yàn)檫@個(gè)成績(jī)已經(jīng)超過(guò)了當(dāng)時(shí)的全國(guó)紀(jì)錄（2小時(shí)08分15秒）。而截至目前，中國(guó)田徑隊(duì)已經(jīng)有男、女各四名選手達(dá)到了奧運(yùn)參賽標(biāo)準(zhǔn)，他們也讓世界看到了馬拉松賽場(chǎng)的中國(guó)速度。

3月24日，參賽選手在3小時(shí)內(nèi)完賽。2024無(wú)錫馬拉松共有3423人“破三”（3小時(shí)內(nèi)完賽），這也創(chuàng)造了國(guó)內(nèi)單場(chǎng)賽事“破三”的新高。新華社記者 楊磊 攝

奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽在提速，中國(guó)大眾跑者同樣也在提速。根據(jù)中國(guó)田徑協(xié)會(huì)公布的《2023中國(guó)路跑賽事藍(lán)皮書(shū)》顯示，2023年全國(guó)馬拉松項(xiàng)目“破三”（完賽成績(jī)?cè)?小時(shí)以?xún)?nèi)）人數(shù)為11897人。今年的無(wú)錫馬拉松賽3423人“破三”，再創(chuàng)單場(chǎng)賽事新高，而去年無(wú)錫馬拉松有1262人“破三”，是國(guó)內(nèi)首個(gè)“破三”人數(shù)過(guò)千的賽事。

馬拉松比賽全程42.195公里，如果完賽成績(jī)想要“破三”，平均配速（每跑一公里用時(shí)）不能超過(guò)4分15秒，這對(duì)于很多大眾跑者來(lái)說(shuō)極具挑戰(zhàn)性，所以在跑圈里，“破三”跑者都被冠以“大神”的稱(chēng)號(hào)。

張孜桐是華北電力大學(xué)大三的一名學(xué)生，同時(shí)也是一名“破三”跑者，他從15歲開(kāi)始接觸跑步，2023年北京馬拉松是他第一次參加全程項(xiàng)目，完賽成績(jī)是2小時(shí)46分。他表示，想要“破三”，必須要有系統(tǒng)的訓(xùn)練和跑量的積累。“每周跑量至少要140公里，每個(gè)月要達(dá)到600公里。我一直跑半程，感覺(jué)自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和跑量積累足夠支持我完成全程，才去嘗試參賽。”

 “現(xiàn)在‘破三’的人越來(lái)越多，首先是因?yàn)楝F(xiàn)在跑步人群的基數(shù)擴(kuò)大了，第二是大家日常訓(xùn)練更加系統(tǒng)、科學(xué)，第三就是傳導(dǎo)效應(yīng)，職業(yè)選手不斷跑出好成績(jī)，為大眾選手做出了榜樣，大眾選手水平不斷提高，也起到了相互促進(jìn)的作用。”譚杰表示，“這體現(xiàn)出中國(guó)馬拉松正在呈現(xiàn)一種良好的發(fā)展生態(tài)。大家科學(xué)健身，成績(jī)穩(wěn)步提升，不斷突破自我，這才是馬拉松運(yùn)動(dòng)的本意。”

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