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    冬奧倒計(jì)時(shí)

    運(yùn)動(dòng)崴腳怎么辦?分享急救秘訣給大家!

    2021年04月15日10:36 | 來(lái)源:人民網(wǎng)
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    編者按:2022年2月4日,第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將在北京舉行。屆時(shí),世界目光也將再次投向全球首座“雙奧之城”——北京。圍繞“簡(jiǎn)約、安全、精彩”的辦賽要求,冬奧籌辦步入全力沖刺、全面就緒、決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時(shí)期。與此同時(shí),以籌辦北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)為契機(jī),我國(guó)大眾冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展乘勢(shì)而上,“北冰南展西擴(kuò)東進(jìn)”,冬季夏季各具特色、冰上雪上全面開(kāi)花,冰雪產(chǎn)業(yè)迸發(fā)活力,“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”前景十分廣闊。4月10日,恰逢冬奧倒計(jì)時(shí)300天,人民網(wǎng)推出“冬奧倒計(jì)時(shí)”欄目,為冬奧籌辦沖刺階段加油鼓勁,共迎一年后的精彩華章!

    滑雪意外之痛。新華社記者 姚劍鋒攝

    隨著北京冬奧會(huì)的日益臨近,越來(lái)越多人對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目燃起更大興趣,冰雪運(yùn)動(dòng)也成為了全民健身的一種新方式。做好運(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)是更好參與冰雪運(yùn)動(dòng)的前提。開(kāi)始運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免出現(xiàn)損傷。

    踝關(guān)節(jié)扭傷,俗稱(chēng)“崴腳”是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害。“崴腳”后如果處理不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)緩慢,嚴(yán)重的還會(huì)影響工作、生活和運(yùn)動(dòng)能力,甚至發(fā)展為反復(fù)崴腳、繼發(fā)關(guān)節(jié)炎等。踝關(guān)節(jié)扭傷該如何正確處理?小編為你一圖解答。

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    (責(zé)編:王連香、章斐然)

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