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    享受冰雪運動 別忽視了眼睛的防護

    人民網(wǎng)記者 閆妍
    2022年02月15日16:39 | 來源:人民網(wǎng)
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    北京冬奧會正在如火如荼進行。賽場上,運動員奮力拼搏、超越自我。賽場外,大眾參與冰雪運動的熱情日益高漲。冰雪運動雖然有趣,但常有人在冰雪運動后出現(xiàn)眼部不適。那么,我們該如何在進行冰雪運動時保護好眼睛呢?

    “雪盲是在冰雪世界中非常容易發(fā)生的光源性眼病。”重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師張旎介紹,雪盲的發(fā)生是由于冰雪地面會反射陽光中的紫外線,損傷眼睛結(jié)膜、角膜表層組織,出現(xiàn)眼睛刺痛、灼痛、怕光、流淚、眼瞼紅腫等癥狀。長時間暴露在雪地中,還會引起晶狀體、視網(wǎng)膜和黃斑的損傷,出現(xiàn)視力下降。

    張旎醫(yī)生表示,眼睛干澀和眼外傷也是冰雪運動中的常見問題。很多冰雪運動速度快,淚液蒸發(fā)也隨之加快,容易出現(xiàn)眼睛干澀;冰雪運動中,如意外摔倒后,冰鞋、雪杖、樹枝、巖石等堅硬物體戳到眼部,可能會造成包括眼內(nèi)異物、眼部挫傷、眼瞼裂傷、眼球破裂傷、眼眶骨折等眼外傷。

    “在冰雪運動中,一定要佩戴好合格的頭盔、護目鏡等防護裝備。”張旎醫(yī)生提示,佩戴防紫外線的護目鏡,可以預(yù)防雪盲,避免眼部的光源性損傷。一旦出現(xiàn)雪盲,要迅速脫離光線刺激環(huán)境或用眼罩、干凈的紗布覆蓋眼睛,盡量閉眼休息,并及時到眼科就診。同時,佩戴護目鏡還能防止眼睛干澀及眼部的物理性損傷。

    張旎醫(yī)生還提示,高度近視人群應(yīng)避免進行高速劇烈的冰雪運動。高度近視人群眼軸長、眼球壁薄,視網(wǎng)膜脆弱,高速劇烈的冰雪運動特別是滑行中的急性碰撞,對視網(wǎng)膜會產(chǎn)生影響,嚴重情況可造成視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離。

    (責編:楊曦、高雷)

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