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    強化體能 聚焦實戰(zhàn)——國家摔跤隊積極備戰(zhàn)世錦賽

    新華社記者王楚捷
    2022年06月17日07:46 | 來源:新華網(wǎng)
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    原標題:強化體能 聚焦實戰(zhàn)——國家摔跤隊積極備戰(zhàn)世錦賽

    16日,為期兩天的國家摔跤隊隊內(nèi)教學(xué)對抗賽在國家體育總局訓(xùn)練局摔跤館落幕,此次比賽旨在為隊員增加實戰(zhàn)機會、為包括2022年摔跤世錦賽在內(nèi)的本年度國際比賽選拔重點隊員。比賽中年輕隊員表現(xiàn)搶眼,新奧運周期備戰(zhàn)成效初顯。

    體能先行 積極備戰(zhàn)世錦賽

    國家摔跤隊領(lǐng)隊沈洪介紹,隊伍于去年年底集結(jié),在北京順義人體運動表現(xiàn)和健康發(fā)展中心展開了巴黎奧運周期的第一次集訓(xùn)。“集訓(xùn)為期六周,主要以運動員的傷病篩查、體能訓(xùn)練、心理建設(shè)等為抓手,以掌握運動員的基本情況。”沈洪說。

    今年春節(jié)后,國家摔跤隊在海南白沙基地開啟巴黎奧運周期的第二次集訓(xùn)——為期十周的專項及體能訓(xùn)練。本次集訓(xùn)通過大運動量的專項訓(xùn)練,實現(xiàn)基礎(chǔ)體能到專項體能的快速遷移,為后續(xù)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ),同時查缺補漏,重點解決專項技術(shù)、專項能力的瓶頸問題。

    “回到北京后,我們就開啟了第三階段的備戰(zhàn)訓(xùn)練,雖然受疫情影響,全國錦標賽、亞運會等比賽推遲舉辦,但我們還是按照既定計劃,要在6月中下旬完成專項體能向?qū)m椖芰D(zhuǎn)化、專項能力向技術(shù)得分能力轉(zhuǎn)化的訓(xùn)練目標。”沈洪說。

    女子自由式摔跤76公斤級選手錢德根查干在采訪時表示,這段時間自己在體能和技戰(zhàn)術(shù)能力方面都有了進步,“之前在抱腿技術(shù)方面存在漏洞,容易丟分,現(xiàn)在有了很大的改善,包括跪撐技術(shù)動作,也更容易拿分了”。

    據(jù)悉,國家摔跤隊將于7月中旬啟程前往歐洲,參加國際摔聯(lián)A級賽波蘭站和羅馬尼亞站兩場賽事,以及9月在塞爾維亞貝爾格萊德舉行的摔跤世錦賽。

    以實戰(zhàn)檢驗訓(xùn)練 年輕選手表現(xiàn)亮眼

    據(jù)介紹,隊伍已分別在3月和5月分別舉行了隊內(nèi)選拔賽和摔跤精英賽。所有比賽均按正式比賽進行,邀請國內(nèi)高水平裁判執(zhí)裁,幫助隊員盡快熟悉新規(guī)則,形成敢于主動進攻、鼓勵連續(xù)得分、合理分配體能、注重比賽最后階段的防守反擊等實戰(zhàn)理念。

    本次教學(xué)對抗賽,前期體能及專項訓(xùn)練成果得到了較好反饋。男子古典式摔跤隊教練黎淑金表示,比賽第一天就有好幾場在最后時刻決定勝負的比賽,可以看出隊員們對比賽掌控力的提升,包括加強體能訓(xùn)練的成果,都能從中反映出來。

    “通過這幾個月的訓(xùn)練、比賽來看,年輕隊員對老隊員沖擊是很大的,但反過來也能促進老隊員的成長,大家相互提高,共同進步,一起帶動隊伍不斷向前走。”黎淑金說。

    新周期 新團隊 新目標

    新的奧運周期,國家摔跤隊邀請了來自俄羅斯、瑞典、韓國等國家的知名摔跤教練加盟,中方教練團隊則呈現(xiàn)年輕化特征,平均年齡不到40歲。

    女子自由式摔跤隊教練張崇瑤表示,年輕一代的中國摔跤教練會努力向隊伍中優(yōu)秀的外籍教練學(xué)習(xí),在他們的指導(dǎo)下,希望運動員和年輕教練都能更好地成長。

    “整個隊伍還是干勁十足的,身邊全是中國體育最強之隊,乒乓球隊、舉重隊、跳水隊……在這種氛圍的感染下,我們一定向他們學(xué)習(xí),更好地提高自己。我們也有一個堅定的信心,在這次世界錦標賽上,我們(女隊)要爭取得到一至兩枚金牌,為明年世錦賽爭奪奧運會入場券打好基礎(chǔ)。”張崇瑤說。

    男子自由式摔跤方面,教練馬存軍介紹,57公斤級選手劉明瑚和鄒萬豪、86公斤級選手林祖沈、125公斤級選手鄧志偉屬于國內(nèi)本級別的領(lǐng)跑者,希望通過今年下半年的國際A級賽事,運動員能和國際高水平選手進行交流對抗,以此增加他們的信心,提高他們強強對抗的能力。

    “針對重點運動員,教練團隊會定制個性化訓(xùn)練計劃,按照摔跤的十二字方針——‘積極主動、全面連貫、勇猛頑強’去執(zhí)行和實施,讓他們最終能在比賽場上淋漓盡致地發(fā)揮出最大的能力和潛力。”馬存軍表示。

    男子古典式摔跤隊新周期的一個變化,來自東京奧運會男子古典式摔跤60公斤級銅牌得主瓦里汗·賽里克,受年齡及傷病困擾,為更好地保證比賽狀態(tài),在加強體能的基礎(chǔ)上,本賽季他將轉(zhuǎn)戰(zhàn)67公斤級。

    新周期迎來新目標,錢德根查干表示自己已調(diào)整好狀態(tài),訓(xùn)練間隙也會抽空來觀看外國選手的比賽視頻。“9月不是有世錦賽嘛,希望能沖一下。”

    (責(zé)編:楊虞波羅、李楠樺)

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