國乒冬訓(xùn)正當(dāng)時
12月的北京氣溫很低,但國家體育總局訓(xùn)練局乒乓球館里,運動員們的訓(xùn)練熱情卻很高。
日前,中國乒乓球隊結(jié)束國際乒聯(lián)混合團(tuán)體世界杯比賽,回到北京繼續(xù)開展冬訓(xùn)。記者采訪時,女隊部分隊員正在日本名古屋進(jìn)行WTT(世界乒聯(lián))女子總決賽的比拼。
國乒召開冬訓(xùn)誓師大會。受訪者供圖
11月19日,中國乒乓球隊組織全體成員在北京召開冬訓(xùn)誓師大會。作為明年巴黎奧運會前的最后一個冬訓(xùn),隊伍聚焦奧運備戰(zhàn),充分發(fā)揚為國爭光、無私奉獻(xiàn)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,圍繞“求創(chuàng)新”和“補短板”等方面扎實開展冬訓(xùn)。
半天的訓(xùn)練結(jié)束后,馬龍還有些意猶未盡,主動邀請隊友再揮上幾拍。他格外珍惜整塊訓(xùn)練的時間,“要在堅持訓(xùn)練中保持身體基本能力,為高質(zhì)量完成比賽任務(wù)蓄力。” 他說。
馬龍在成都混合團(tuán)體世界杯比賽中。受訪者供圖
馬龍還提到,從混合團(tuán)體世界杯的比賽中看來,雙打越來越受重視。作為奧運會團(tuán)體賽中的第一場比賽,雙打是較為關(guān)鍵的比拼,將成為接下來奧運備戰(zhàn)中需要重點提升的能力之一。
今年9月,34歲的馬龍在韓國平昌乒乓球亞錦賽上奪得男單冠軍,繼東京奧運會后時隔700余天再次獲得國際比賽單打冠軍,這為他增添了更多自信。
這一年,馬龍在亞運會、混合團(tuán)體世界杯等比賽中全力出戰(zhàn),幫助隊伍拿下團(tuán)體冠軍,展現(xiàn)了對乒乓項目的熱愛與堅守。冬訓(xùn)中,他練技術(shù)、強體能、做康復(fù),為全隊作出了榜樣。
“要在冬訓(xùn)中磨練隊員們的意志品質(zhì),增強全隊凝聚力,通過嚴(yán)抓管理去體現(xiàn)戰(zhàn)斗力。”中國乒乓球隊男隊主教練王皓介紹,全隊上下高度重視冬訓(xùn),主力隊員結(jié)合近期比賽情況進(jìn)行針對性調(diào)整;隊伍組織其他年輕隊員開展隊內(nèi)測試賽,希望以此調(diào)動大家的積極性,保持良性競爭的氛圍,讓更多隊員有機會展示自己。
樊振東在成都混合團(tuán)體世界杯比賽中。受訪者供圖
國際乒聯(lián)混合團(tuán)體世界杯是一項全新賽事,各支參賽隊伍體驗全新的競賽形式,也為明年的巴黎奧運會練兵。作為主力出戰(zhàn)的樊振東為中國隊最終奪冠作出重要貢獻(xiàn),也收獲頗多。“通過比賽提高自己在關(guān)鍵時刻的應(yīng)變能力,在訓(xùn)練中要不斷排除隱患,做足困難準(zhǔn)備。”他說。
“冬訓(xùn)是一個非常寶貴的大板塊時間的訓(xùn)練,能夠系統(tǒng)地、投入地、有計劃性地完成每天的訓(xùn)練。”樊振東把這個冬訓(xùn)視為一個承上啟下的關(guān)鍵時期,他充分總結(jié)這一年的比賽得失,利用冬訓(xùn)時間努力調(diào)整自己的狀態(tài),為明年的大賽進(jìn)行能力儲備。
“每個周期的奧運備戰(zhàn)都有壓力,這是很正常的,運動員們積極調(diào)動,將壓力轉(zhuǎn)化為動力,努力提升自我。”王皓說,國家隊為運動員量身定制科學(xué)訓(xùn)練方案,相信在接下來不到8個月的時間里,全隊上下能繼續(xù)創(chuàng)新,把技術(shù)和能力練到最好。
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